Top.Mail.Ru
14- C
Масква
21.01.2021
MOSKONEWS.COM Міжнародны музычна-забаўляльны партал
ЗДАРОЎЕ / health

Пабудуй цела мары з Сафіяй Кисилевой і TOPSTRETCHING

Стандарты жаночай прыгажосці сёння даволі разнастайныя, але мала, хто зможа паспрачацца, што падцягнутыя і рэльефны цела - падмурак не толькі моцнага арганізма і імунітэту, але і ўвагі навакольных. Сафія Кисилева - топ-трэнер сеткі TOPSTRETCHING і аўтар напрамкі TOP Body стварыла свой аўтарскі курс: "канструктар: тваё ідэальнае цела". Дзякуючы яму, цела стане не толькі моцным, але і цягавітым.

"За маімі плячыма гады практыкі і я ведаю пра жаночым целе ўсё. Я ўлічыла ўсе пажаданні дзяўчат і стварыла не проста курс, а канструктар, з дапамогай якога можна выбраць, якую зону хочаш палепшыць і давесці да дасканаласці "- распавядае Сафія Кисилева.

Дадзены курс накіраваны на тое, каб самастойна пабудаваць моцнае, прыгожае цела, а постаць зрабіць сакавітай і падцягнутай. Дзякуючы разнастайным практыкаванні прапрацоўваюцца ўсе зоны цела: корпус, ягадзіцы, ногі. Асноўная перавага курсу ў тым, што яго ўдзельнікі самі выбіраюць мэта, якой хочуць дасягнуць, так як трэніроўкі падзеленыя па зонах. 30 дзён практыкі, 24 цікавых і якасных відэаўрок, 6 магутных кругавых і 12 ізаляцыйных трэніровак дапамогуць пабудаваць тое цела, пра які марыць кожны.

Усе ўрокі прадстаўленыя ў відэафармаце, што дазваляе займацца ў любы час, незалежна ад гадзіннага пояса, лакацыі і девайса. Няма неабходнасці набываць спецыяльнае абсталяванне, усе практыкаванні задзейнічае толькі ўласны вагу. Акрамя таго, урок працягласць паўгадзіны не дазволіць засумаваць ці не знайсці час, усё што неабходна сабрана на спецыяльнай платформе. А кругласутачная падтрымка праектнага мэнэджара заўсёды гатовая адказаць на любыя пытанні. 

Курс падыходзіць тым, хто хоча здабыць прыгожы рэльеф цела, зрабіць цягліцавы гарсэт падцягнутым і дужым. Працэс пахудання будзе паступовым і бяспечным, але вынікі будуць бачныя ўжо пасля першых трох трэніровак. Для дасягнення прыгожага цела няма патрэбы мучыць сябе знясільваючымі трэніроўкамі і строгімі дыетамі, усё, што трэба - гэта мэта, ледзь-ледзь часу і дапамога прафесіянала. 

Тыя, хто набыў курс, будзе мець на працягу 60 дзён займацца і паляпшаць якасць цела. А прыемным бонусам стане тое, што той хто прывядзе двух сябровак, той атрымае курс бясплатна. 

Пругкія ногі, плоскі жывот, падцягнутыя ягадзіцы, дужы цягліцавы гарсэт - залог жаночага здароўя і прыгажосці.

Больш падрабязную інфармацыю пра курс можна атрымаць на афіцыйным сайце.

Андрэй Новікаў - гуру пілатэс!

Наталля Копнина

Адбылася прэмія «Флагман» 2018. Пераможцы і ўзнагароды.

Наталля Копнина

Эксперт Аляксандр Харытонаў: ТБ мацней астатніх СМІ ўплывае на чалавечую псіхіку

moskonews

Вусны мары: тонкасці правядзення працэдуры ін'екцыйнай карэкцыі

Томас Майерс правёў семінары ў Маскве

Рулькова Алена

Ідэальнае сонцаахоўнае сродак ад Selective professional!

ArabicArmenianAzerbaijaniChinese (Simplified)EnglishFrenchGeorgianGermanGreekHebrewHindiItalianJapaneseKoreanPortugueseRussianSpanishTajikTurkishUzbek