16 апреля для актеров, ведущих, певцов, дикторов, учителей, а также врачей-отоларингологов – особая дата. Всемирный день голоса был учрежден в 1999 году, чтобы отметить важность звукового имиджа в жизни людей. Тембр, темп, интонация речи способны многое рассказать о человеке, его характере, эмоциональности. Психологи рассматривают голос как инструмент влияния, показатель уверенности в себе, позволяющий привлечь внимание аудитории, успешно пройти собеседование на работу.
Звуковой имидж у каждого человека уникален. Но для его поддержания необходима особая гигиена. Степан Менделеев – актер, профессиональный диктор, эксперт по ораторскому мастерству, ведущий мероприятий – поделился профессиональными секретами «ухода» за своим голосом.
Какую роль играет голос в профессиональной деятельности?
Звуковой имидж важен во многих профессиях, предполагающих публичность и общение с людьми. Но для актеров он особенно актуален и является их визитной карточкой.
«Я часто получаю от девушек комплименты. Они утверждают, что у меня приятный голос. Напоминает о себе полученный ранее опыт – в прошлом я работал диктором. В нужный момент умею расставлять интонационные акценты, что помогает при коммуникации», – рассказывает актер Степан Менделеев.
Для успеха в личной и профессиональной деятельности очень важно найти свой природный голос. Как правило, на аудио он приятный и ненавязчивый. Если вы не любите слушать себя в записи, значит, еще не обнаружили свое природное звучание.
Голос – удивительный инструмент, позволяющий передавать любые смыслы. Актер Степан Менделеев сам убедился в этом, участвуя в озвучивании аудиосериала «Закрытый город»: «Это был уникальный опыт, поскольку я понимал, что должен передать образ исключительно голосом, ведь слушатели не увидят меня. Такой подход порой сложнее, чем съемка в кино!».
Мастера голоса в российском кинематографе
Лучше всего учиться овладевать звуковым имиджем, ориентируясь на дикторов, ведущих, певцов, актеров. Степан Менделеев с детства вслушивался в песни Высоцкого, которые часто звучали в доме его семьи. По мнению актера, у Владимира Семеновича удивительная манера протягивать согласные: мало кому удается сделать это красиво.
В подростковом возрасте Степан находил удовольствие в просмотре голливудских фильмов. Звезд западного кинематографа – Чака Норриса, Джима Керри, Стива Мартина, Арнольда Шварценеггера, Сильвестра Сталлоне – озвучивали Андрей Гаврилов, Алексей Михалев и Леонид Володарский. Леонардо ди Каприо говорил голосом Сергея Бурунова, а полюбившийся многим Шрек – голосом Алексея Колгана.
3 профессиональных лайфхака, как сохранить голос.
Актер Степан Менделеев поделился методами, которые сам часто применяет, чтобы сохранить свой звуковой имидж. Они довольно просты и не требуют много сил и времени.
После пробуждения сделайте разминку в течение 5 минут.
Несложная гимнастика состоит из трех упражнений:
- Вдох-выдох. Резко вдохните воздух носом, а затем выдохните через рот. Следите за тем, чтобы плечи не двигались. На вдохе «надувайте» живот. Повторите около 60 раз в течение минуты.
- Упражнение для языка. Высуньте язык как можно дальше, а затем уберите его поглубже. Далее опишите 10 кругов языком по часовой стрелке и против нее.
- Гимнастика для губ. Сложите губы в трубочку и вытяните. Задержитесь на несколько секунд, а затем растяните в улыбку.
- Откажитесь от чая или кофе за час до работы или выступления.
Напитки способствуют выводу жидкости из организма. Из-за этого в горле ощущается сухость, и бывают проблемы со звукопроизношением. Чтобы избежать обезвоживания, носите с собой бутылку с водой и пейте небольшими глотками.
- Используйте специальные леденцы на растительной основе.
Они помогут избежать хриплости и сиплости голоса, но назначать их должен ЛОР-врач.
Эти простые правила помогут в любое время поддержать свой звуковой имидж и говорить красиво, уверенно и внятно.
