Top.Mail.Ru
-8.4 C
Москва
19.01.2022
MOSKONEWS.COM Международный музыкально-развлекательный портал
КИНО & ТВ / films & tv

Актриса Анна Миклош поделилась лайфхаками как не разболеться летом

Анна Миклош актриса

Актриса кино Анна Миклош поделилась секретами быстрого восстановления после любого недомогания. Она точно не понаслышке знает, что делать, чтобы вернуть себя в форму за день и быть готовой блистать уже на следующий.

Что же делать, если уже утром почувствовали недостаток сил и всё-таки «полетели» по делам?

  1. Обязательно выделить себе днём 40 минут-1 час времени на дневной сон. Перед этим, желательно выпив таблетку ибупрофена (или парацетамола).
  2. Никогда не корить себя за то, что не все успели из запланированных дел. Наоборот, лучше войти в режим «сегодня мой день».
  3. Разрешить себе съесть что-то очень вкусное и красивое! Оно быстро поднимет настроение
  4. Вечером отправиться на прогулку для радости глаз и души. Выбор велик: кино, выставка, мастер-класс, фестиваль, концерт.
  5. Перед сном похвалить себя за бережное отношение к себе и любовь.

«В режиме работы нон-стоп, часто забываешь про отдых, а вот организм всё помнит, поэтому в самый не подходящий момент может дать сбой. Перенести несрочные дела, передохнуть денёк, дать организму восстановиться — пожалуй, так и проявляется любовь и забота к себе!», — рассказывает Анна.

Напомним, Анна Миклош — актриса театра и кино, известная по ролям в сериалах «Домохозяин», «Авария» и другим.

Русский «Пилигрим» стал лучшим фильмом по версии Пятого Атлантического международного кинофестиваля

Наталья Копнина

Александр Златопольский рассказал о съемках в зарубежном фильме «Enemy lines»/В тылу врага 2020

Наталья Копнина

Сергей Чирков сыграл в короткометражном фильме «Голос»

Рулькова Елена

Финальный трейлер анимационного фильма «Урфин Джюс возвращается»

Наталья Копнина

14 апреля в кинотеатре “Октябрь” прошла премьера фильма израильского режиссера Надава Лапида “Синонимы”

moskonews

Представлен финальный постер самого ожидаемого фантастического фильма 2017

moskonews
ArabicArmenianAzerbaijaniChinese (Simplified)EnglishFrenchGeorgianGermanGreekHebrewHindiItalianJapaneseKoreanPortugueseRomanianRussianSerbianSpanishTurkish