Top.Mail.Ru
16 C
Москва
22.09.2023
MOSKONEWS.COM Международный музыкально-развлекательный портал
ЗДОРОВЬЕ / health

Зубы и витамин D

Витамин D

Как загар и сбалансированное питание могут помочь сохранить зубы, рассказала врач-терапевт, ортопед, заведующая отделением Центра стоматологии Международного медицинского центра «Он Клиник» Наталья Анисимова. 

Наталья Анисимова

«Витамин D – это важнейший элемент полноценного развития человека.

Он необходим для здоровья головного мозга, сердечно-сосудистой, иммунной, эндокринной систем, хорошего состояния кожи. Недостаток витамина D сказывается на общем физиологическом развитии, сроках формирования и прорезывания зубов, как молочных, так и постоянных.  Дело в том, что кальций – основа костей и зубов – усваивается только при наличии витамина D. Дефицит витамина D в организме препятствует усвоению этого важного микроэлемента.

Недостаток кальция приводит к разрушению эмали и кариесу, снижению минеральной плотности костей – остеопорозу, а это, в свою очередь, – к переломам костей, развитию заболеваний пародонта, выпадению зубов и отсутствию остеоинтеграции зубных имплантов.

Дефицит витамина D ухудшает иммунный ответ инфекциям, увеличивая риск воспалений. Помимо того, что кожа способна синтезировать витамин D под действием солнечных лучей, его необходимо получать с пищей. Лидер по содержанию витамина D – печень трески, его также много в рыбе, говяжьей печени, грибах, семенах подсолнечника, молочных продуктах, сливочном масле, яичном желтке», – прокомментировала Наталья Анисимова.

Врачи Международного медицинского центра «Он Клиник» рекомендуют проверять уровень витамина D в крови до начала лечения у стоматолога.

ZOOM ZOOM! Современные системы отбеливания – вред и результат!

moskonews

В Москве появятся фотозоны для доноров 

moskonews

DEvi Club приглашает на сказочный предновогодний йога-тур

Вадим Чариков рассказал о том, как по цвету лица можно определить наличие заболевания

moskonews

День некоммерческих организаций – день неравнодушных людей

moskonews

Хочу большего! Особенности проведения маммопластики.

Наталья Копнина